若有下列的風險因素,將導致你罹患心臟病的機率較高;要預防心臟病則應盡量避免以下心臟病的風險因子:
先天遺傳因素
高齡
男性
家族史
後天環境因素
抽菸
藥物
高膽固醇飲食
高血壓
糖尿病
肥胖
壓力
衛生習慣不佳
心臟病的診斷方法
進行什麼樣的診斷取決於醫師認為你可能有哪種心臟疾病,除了常見的抽血和胸部X光之外,醫師可能也會使用以下幾種方法,診斷心臟病類型。(推薦閱讀:心電圖或心導管?侵入與非侵入性心臟檢查一覽)
心電圖(Electrocardiography,簡稱ECG或EKG)
動態心電圖(Holter monitoring)
心臟超音波(Echocardiography)
冠狀動脈血管攝影(Coronary angiography)
心臟電腦斷層掃描(CT)
心臟核磁共振檢查(Cardiac MRI)
心臟病的併發症
心臟病的治療及改善方法
心臟病的治療不僅因人而異,也因心臟病種類而不同。舉例來說,如果患者是因心臟感染而引起的心臟疾病,便會使用抗生素消滅致病的細菌,但非因感染所引起的心臟病則可能採取其他方式。簡單來說,心臟病的治療可能會分成3個層面:
改變生活習慣
藥物治療
手術治療(延伸閱讀:心臟病治療:心臟手術一覽)
心臟病的照顧與預防方法
在接受治療的同時,建構健康的生活方式,戒除有害習慣,有助於提升治療效果並防止心臟病惡化;一般人也可以透過下列方法,降低罹患心臟病的風險。
持續檢查
測量血壓(推薦閱讀:在家量血壓)
檢查膽固醇(推薦閱讀:血脂正常值是多少?膽固醇與三酸甘油酯檢測須知)
戒菸
運動(推薦閱讀:有心臟病可以運動嗎?注意心率以有氧運動為主)
健康飲食(推薦閱讀:預防心血管疾病!4 大飲食原則保護心臟)
控制體重
紓壓
維持健康正向的心理狀態
良好的衛生習慣
參考資料: https://helloyishi.com.tw/heart-health/heart-disease/what-is-heart-disease/
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