呢兩張圖大家，BMI都一樣，要知道自己嘅身體情況是否合乎標準，或者是否你理想中嘅身形，最好就係量度肌肉率同埋脂肪率，增加身體嘅肌肉，很多身體的毛病都會慢慢改善，因為世衛組織已經定脂肪超過標準是導致很多嘅慢性病產生，大家要留意。
想知道自己嘅肌肉率係幾多? 是否在標準內，歡迎免費量度，有10分鐘免費講解，可以WhatsApp 👉🏻 https://wa.me/85292689080?text=我想免費量度肌肉和脂肪率
BMI 可靠嗎?
top of page
Health Body Health Life
bottom of page
Commentaires